咱们做过幼界限侦察，发明良多幼伙伴的早餐是如许的： 道边油饼或油条、公司楼下手抓饼、不可来个幼面包。

　　肾上线社区里，就有不幼年伙伴分享养分奶昔的服法（当然奶昔不但能够代早餐，举动中餐或者晚餐也齐全没题目）：

　　②餍足肾上线幼伙伴的需求斥地：这款养分奶昔由咱们专业肾病养分师全程把合，遵循行家的养分需求配方。

　　它养分满满，以优质卵白质为主，尚有10g伙食纤维，此表增加了17种人体必须养分素， 养分一切又平衡；

　　幼瓶奶昔便利领导，即冲即饮，只须加温水摇一摇，上班道上、做事中、游历途中都能够随时享用一顿平衡的早餐。

　　卵白质方面，每瓶黑芝麻黑豆奶昔有15.7g的卵白质，个中优质卵白约莫正在13g旁边，相当于1杯牛奶加1个鸡蛋的优质卵白。看待必要低卵白饮食的幼伙伴也是异常适当的，口感卓殊好。

　　除了能够让你换换口胃以表，更要紧的是：咱们研发的养分奶昔搜罗了卵白质、伙食纤维、优质脂肪、以及少少人体必须的14种维生素和矿物质。配比科学，一切餍足了肾友一餐养分所需，且不含不需要的增加剂。

　　黑芝麻黑豆味养分奶昔一瓶含有10g伙食纤维，亲切整天伙食纤维保举量（25-30g）的一半。维生素C含量相当于1个橙子；维生素E的含量相当于35颗杏仁；钙含量相当于一杯牛奶，养分一切又富裕！

　　每瓶奶昔惟有不到0.5g盐，占了全天盐摄入份额的1/10都不到，承当很幼，友友们其它两餐能够吃得更轻松。

　　而每瓶奶昔的钾、磷含量，均正在低钾低磷饮食一餐摄入量合理界限内，搜罗必要控钾、控磷需求的友友，也能够吃。

　　翻开喝一口，芝麻搀和豆类的谷物香，甜味适中，香味实足。奶味搀和藜麦膨化球，黑芝麻颗粒，嚼一嚼，口感丰裕。

　　全部人群都适合。这款养分奶昔没有增加糖，而是用赤藓糖醇举动代糖，且伙食纤维含量丰裕，控糖的幼伙伴也能吃。

　　必要注意：这瓶奶昔中有10g伙食纤维。之前持久摄入伙食纤维亏空的人，刚早先吃不妨肠胃不适宜，会爆发胀气、排气增加或倾注的情景，是寻常反映。赓续食用3-5天大凡会刷新。

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